又回到我的身體
醫生說 指數又上升了
好端端的又上升了

有一刻 就那麼一刻
好想好想把所有藥都丟掉

童年

前兩個禮拜 又去跟輔導員見面
這次大概說了一下近況 也聊了一下我的壓力來源
我討厭 也害怕做錯事
剛來的時候 天天活在驚恐裡
當peak season 再來的時候 同樣的感覺再出現
輔導員嘗試追朔這從什麼時候開始
結果
上一份工作是
再上一份工作是
連當學生考試也是
輔導員再問 這是為什麼而害怕
我怕別人的眼光 我怕老闆們失望 我怕爸媽失望
某程度上 當別人對我有期望
我便有無形的壓力
或許說 我很在意
原來這種心態 從小學已經開始
原來結一直都在

輔導員告訴我 這態度想法雖然讓我很大壓力
但它卻能讓我成功
我不是一個聰明的人
但我有很努力
她想我告訴自己 我有做到 肯定自己的價值
沒錯
我很在乎我自己的價值
我希望有貢獻

原來
原來這一切從這樣開始
這一聊 我實實在在的如釋重負
我變輕鬆
也變快樂了
謝謝